Acatar

strona główna

Jak leczyć katar?

Nieżyt nosa, który przez prawie wszystkich zwany jest katarem, to dolegliwość uciążliwa. Katar to zapalenie błon śluzowych nosa, najczęściej towarzyszące grypie lub przeziębieniu, a także alergii czy zapaleniu zatok. Choć znane powiedzenie mówi, że leczony katar trwa tydzień, a nieleczony siedem dni, to jednak warto znać skuteczne sposoby na katar.

Rola kataru

Wydawać by się mogło, że katar nie ma żadnej ważnej roli, a tylko utrudnia nam codzienne funkcjonowanie. Tymczasem dzięki katarowi z nosa usuwana jest zalegająca wydzielina wraz z wirusami, które chcą się panoszyć w naszym organizmie. Warto pamiętać o tym, że nos należy wycierać każdorazowo w nową chusteczkę higieniczną. Chusteczki wielorazowe bądź kilkukrotne używane powoduje, że na nowo mamy kontakt z wirusami. Z tego samego powodu po wytarciu nosa i wyrzuceniu chusteczki, należy pamiętać o umyciu rąk. Dzięki temu szybciej wyzdrowiejemy, unikając wirusów, które tylko czekają na to, by dostać się do naszego organizmu.

Sposoby na katar

Aby pozbyć się kataru, przede wszystkim należy zwalczyć jego przyczynę, którą najczęściej jest atak wirusów. W zwalczeniu nieżytu nosa pomogą ziołowe inhalacje. Można wykorzystać olejek eukaliptusowy lub sosnowy, rumianek, tymianek czy kompozycję z tych ziół. Aby ułatwić usuwanie wydzieliny, warto pić dużo płynów. Przy przeziębieniu wskazane są zwłaszcza lipowa herbatka, najlepiej z dodatkiem soku z malin lub czarnego bzu. Wskazany jest odpoczynek, aby szybciej zwalczyć infekcję. Zatkany nos można czyścić roztworem wody morskiej (np. Acatar Fast), a doraźnie można zastosować spray do nosa bądź tabletki. Substancje czynne w nich zawarte, takie jak oksymetazolina czy pseudoefedryna, zmniejszają obrzęk śluzówki nosa, a także udrażniają nos. Nie należy ich jednak stosować dłużej niż kilka dni. Jeżeli po tym czasie objawy nie mijają lub towarzyszy im wysoka gorączka, wówczas należy skonsultować się z lekarzem.

Katar może nam się przydarzyć nawet kilkanaście razy w roku, dlatego warto mieć pod ręką sprawdzone sposoby na katar. Dzięki temu pozbędziemy się go szybko i skutecznie.